请问去西藏日格则，海拔，温差，成都人适应吗？其去过昌都地区。回以谢。

请问去西藏日格则，海拔，温差，成都人适应吗？其去过昌都地区。回以谢。

您好 很高兴为您解答
日喀则海拔3800～3900 若果您担心高原反应 高原反应很正常 不用担心 做好预防 一般没问题
虽然那里早晚温差较大 您也不必过于担心 及时增添衣物 预防感冒
每年去日喀则旅游的四川人很多 您想去就勇敢的去 不要顾虑太多
推荐给您预防高反的方法
出发前：
出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。
红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
到西藏当天：
不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。
安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。
西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。
希望对您有帮助 您有问题可以随时私信我～

这个不能肯定吧，每个人体质不一样

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