天气热了有什么办法可以解决！

天气热了有什么办法可以解决！

夏季炎热，你看看一下几点可能会对你有所帮助（参考一下）夏天人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的方法。 1、热毛巾擦身：夏天人体难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热的，才能适应人体降温节律。 2、洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。 3、热水洗脚：脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。古人云：“睡前洗脚，胜似补药。” 4、喝热茶：冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的良方。

夏天天气热,本来毛系血管就是张开的,<热涨冷缩这个原理都懂把>出汗是正常的,再加上你喜欢吃辛辣的事物流汗就更是自然比别人多.只要经常注意天气热就少出一辛辣的食物,天气很热的时候尽量少出去走动,如果真的需要出去就穿没袖的纯棉衣服,这样就不会感觉很热,即使出汗也会减少,因为一般出汗较多的一个就是腋下和脖子,大腿还有的人是鼻梁,穿着稍不要把自己裹得太紧出汗的状况就会有所减少,在是不行就试试绑个小毛巾在手上<像护腕那样打个结>走到那里随时可以取下来打湿擦身上出汗的部位,减轻那种粘粘的感觉.

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息