无聊的时候在家练哑铃好吗？？？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-26 12:35
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-03-25 11:47
无聊的时候在家练哑铃好吗？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-25 12:21
哑铃是最简单，最有效的锻炼方法
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-03-25 15:45
我就看电视呵呵 其实在家锻炼锻炼 我觉得挺好的
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-03-25 15:00
好，单要注重方法，可以清点重量，每轮次数少点，多做几轮追问3公斤的轻吗？追答这得看你自己体质了·····每次拿起来，感觉正好，再重一点就重了，再轻一点，就轻了
- 3楼网友：怙棘
- 2021-03-25 13:24
很好，既可以锻炼身体又不会无聊。
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