青少年该怎么适当的做蛙跳?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-16 17:03
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-15 22:02
青少年该怎么适当的做蛙跳?
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-15 23:01
中文名蛙跳功能锻炼肌肉适用所有人，青少年适当训练间歇期60-90秒目录1动作方法2蛙跳战术3蛙跳利弊蛙跳动作方法编辑两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势
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