有人知道卡瘦吗？减肥效果怎么样，

有人知道卡瘦吗？减肥效果怎么样，

不一定

给您一个中肯的建议。首先卡瘦我听过，也认真了解过，目前市面上的各种减肥产品我都进行了深入的研究。
以营养学的标准来看卡瘦，卡瘦也叫卡瘦棒，是一种营养代餐食品。目前市面上的代餐食品，吃了都会瘦，这个是肯定的，否则也不能上市销售。
但是这里有一个问题，就是你不能一辈子去吃卡瘦吧，你不能一辈子去吃类似饼干类的代餐食品对吗？这是所有代餐食品都面临的问题。既然不能吃一辈子，如果你不抹去脂肪细胞的这个记忆周期带给你的对于营养摄取的记忆，那么你一旦恢复正常饮食，就会反弹。
真正的减肥是减脂，中科院生物物理研究所研究发现，如果想不反弹，必须把人体的脂肪细胞的记忆抹除，正常人体脂肪的记忆周期是60-90天。所以，中科院生物物理研究所推出了地中海式饮食+适量蛋白，这种吃法在英国著名医学杂志《柳叶刀》上也有报道。中科院生物物理研究所通过这个研发的愈膳坊减肥法，暂时在国内还没有推广，所以我们只能期待中科院快点将这种方法推广开来，让全国的BMI值大于24.9的肥胖患者有真正减脂还不反弹的方法。
所以基于对科学的尊重，卡瘦短期吃可以，但是你不能一辈子吃这个。祝您早日瘦下来。
减肥必须符合人体临床营养学，代谢学。还有符合我们中国人的饮食习惯。
能减掉体重任何一家代餐食品都可以做到，但是能健康的让人减脂，系统的减重，才是好的减肥方法，重要的是不反弹才可以，如果反弹，减的就没有意义啦。

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