经常练习闭气会不会伤身?
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-21 00:45
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-11-20 05:26
经常练习闭气会不会伤身?
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-11-20 05:56
如果只练习极限闭气，当然会损害肺的正常工作，同样影响身体和大脑的功能。平时练习时，只需有意识的延长呼吸时间，减少呼吸频率即可。每次吸气后有意识的憋一会儿，逐渐增长憋气的时间。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-11-20 09:25
什么事都是有利有弊的，我想这个事还是利大于弊的
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-11-20 08:15
我还想练习闭气，因为要学游泳，怕呛着。是不是真的对身体有害？？
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-11-20 07:22
会的，影响肺的正常工作
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