跳舞伤膝盖吗

跳舞伤膝盖吗

问题一：跳舞会损伤膝关节吗？ 20分长期跳舞会导致膝关节负荷，并且跳舞中会出现一些外伤都是会导致出现膝关节病的，现在开始预防预防，平时有什么扭打歪伤多贴贴膏药问题二：什么舞蹈不损伤膝盖 不能保证每个舞蹈都不损伤，也不能保证都损伤，看你自身天赋了问题三：跳舞的脚上有什么伤，不能跳舞，或者是膝盖 我艺考培训时，练侧空时扭过脚，但我们老师说，舞蹈生伤哪都可以，最不能伤到的就是腰。因为腰上连接许多神经，很难恢复。教我们跳民舞的中央民族大学的老师大一时，膝盖韧带断了，但两年之内又可以继续练功跳舞了。所以脚上的伤不想真的没啥，就算断了，看你自己了，你是想借着而放弃舞蹈还是说哪怕断了我也不放弃继续跳舞。问题四：膝盖拉伤了舞蹈还能练基本功吗？ 先别练受伤不好好养下次还容易伤那。慢慢的就……问题五：喜欢的女生练舞蹈伤了膝盖，我说点什么好呢？ 看你腿都伤成什么样了，不就练一次舞么，伤的不严重吧，看你下次还敢不敢不小心。弄伤自己也不想想关心你的人怎么想。问题六：跳舞膝盖受伤，怎么恢复 具体是怎样受伤的？
是因为动作不当，突然扭伤了
还是因为长期膝盖磨损？
引发的劳损损伤。问题七：跳舞时,膝盖有点扭伤了,还可以练舞吗?要带护膝吗? 跳舞时,膝盖有点扭伤了,可以带护膝，最好停止练舞，以免加重膝盖的伤。如果是现在疼痛存在，如果是考虑筋伤而言，先平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，注意保暖，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转。问题八：跳舞时膝盖受伤，怎么恢复 具体是怎样受伤的？
是因为动作不当，突然扭伤了
还是因为长期膝盖磨损？引发的劳损损伤。

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