怎样快速忘记一些东西

最近，遇到了一些事情，总让我心神不宁。我好想忘记这些东西。

因为我已经是高三学生了，我不想让这些东西影响到我的学习。

就说说“怎样忘记某些人”的方法吧！

人忙起来就什么都忘了。把精力全部投入到别的事上，自然就忘了你想忘的事了。

这是切身感受。闲的时候遇见很多事都让人心情无法平静，事比较多的时候根本没时间去惦记别人或生别人的气。无聊的时候烟抽的比较多，比如侃大山或坐电脑前面玩游戏。工作比较忙的时候常常几个小时想不起吸一支。

制定一个每天的学习计划，把课余时间也计划好干什么。具体的说就是每天的行动计划。雷打不动的去执行。这样就可以收敛精力，忘掉其他没用的东西。当然，每个人的心理素质和自制力也不一样。希望对你有帮助。

把自己投入到学习里，不要让自己闲下来，不要刻意去想那些事或人。

不要刻意的忘记谅忘记了。

转移注意力

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