炖鸡汤里面能放莲子百合核桃吗

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解决时间 2021-12-24 07:49

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-12-23 11:36

炖鸡汤里面能放莲子百合核桃吗

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-12-23 12:34

可以
菜谱简介
莲子健脾益气；百合安神清热养阴；淮山补益脾胃，益肺滋肾；沙参和玉竹都有清热、养阴、润燥的作用，一起用来煮汤可以清热润肺、滋阴清补。如果喉干舌燥，心烦气躁，虚劳烦热，都可以喝来试试。
材料
土鸡1只，莲子适量，百合适量，沙参适量，玉竹适量，淮山适量，盐适量
做法
1.将土鸡切块焯水。
2.然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。

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1楼网友：梦中风几里
2021-12-23 12:39

茯苓既能健脾，又能渗湿，主要是茯苓不溶于水，一般都是煮粥，或是做成面食。也可以换种养生密码的红豆薏米·粉都是可以代替那种茯苓呀！有暖胃健脾，补肾益气之功效，尤其适合年老体虚的人食用！

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