如何预防甲流HINII

如何预防甲流HINII

一）控制治疗传染源
早发现，早报告，早隔离，早治疗
呼吸道隔离1周或至主要症状消失
（二） 切断传播途径
1. 流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒
2. 医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染
3. 患者用具及分泌物要彻底消毒
（三） 疫苗预防
灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员；接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。
减毒活疫苗：采用喷鼻法接种
（四） 药物预防
用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。
预防流感的几种常用小措施：
1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
5、多饮开水，多吃清淡食物。
6、注射流感疫苗。
流行性感冒 - 流感禁忌
容易被疏忽的禁忌包括：
经常吃煎炸食物：会令喉头充血，增加黏膜表面伤口及感染机会。
关窗闭户保温：关了窗，空气流通受阻，室内空气易趋混浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。
另外，还有很多地方需要注意：
切勿吃药消除病徵就当痊愈：很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈，继续工作，这样做其实很不智，因为感冒实则还未痊愈，不好好休息，等於削减自身的免疫能力。
少吃肥腻食物：猪肉汤、鸡汤等油腻之物，平日食用可能没大问题，但感冒期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。
避免病中行房：耗用精力过甚，不宜。
洗澡洗头慎防着凉：热水澡后，血管扩张，体温降低，容易再次着凉。洗头后，应避免吹风或开空调，因为头发湿漉漉的，很容易头部受寒。

■儿童预防

　 藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。

■药物预防

　 1、太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次， 3～5服为宜。

　 2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。

　 3、桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。

　 4、苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。

预防甲型H1N1流感中药处方及服用方法

一、预防方药组成

1. 成人方：太子参6克、麦冬3克、金银花3克。

　 2. 6-12岁儿童方：太子参3克、麦冬3克、金银花3克。

　 安全、简便、口感较好，对预防甲型H1N1流感有一定作用

养成好的作息时间，多锻炼身体，增强自身免疫力，少服生冷的食物和生鲜。居住环境要通风、也可用醋或艾叶熏消毒。

必要时还可选用药品预防，板蓝根冲剂、抗病毒口服液、维生素C、卫生机构发布的流感中药方都可以起到很好的预防作用

７日，北京市中医药管理局向社会公布了成人、儿童、孕妇和老年人等针对不同人群的流感４种中药配方的预防方案，供民众举家预防甲型Ｈ１Ｎ１流感时选用。

　　漱饮方：金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。适用人群为易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。服用方法：将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，煎出液约150mL~200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。每日1剂分早晚2次服，连用7天。

　　老年预防方：太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150mL~200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。1日1剂，水煎分2次服，连服5天；集体服药参照此方药物比例。

　　孕妇预防方：白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克。将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150mL~200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。每日1剂，水煎分2次服，连服5天。

　　儿童预防方：芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克。将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，至煎出液约150mL~200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。每日1剂，水煎分2次服，连服5天，学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。②4

戴口罩，少去人多的地方，可少量服盐酸金刚乙胺胶囊。药店有售。

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