求科普，高蛋白，低纤维食物有哪些。。？[泪]
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-21 15:07
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-21 02:16
求科普，高蛋白，低纤维食物有哪些。。？[泪]
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-21 02:55
高蛋白食物主要有豆类、肉类、奶制品、鱼类。低纤维食物：精加工的大米、面粉。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-10-21 04:38
高蛋白、低纤维食物，其实就是俗称的“垃圾食品”，例如德克士、麦当劳、肯德基等洋快餐都属于此类东西，建议少吃，除非想变成胖子
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-10-21 03:33
鸡蛋，瘦肉，鱼肉
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