覆盆子怎么吃

覆盆子怎么吃

覆盆子含有丰富的营养，可以给人体提供较多的营养成份，覆盆子含有丰富的维生素，有丰富的维生素A、C，覆盆子还含有大量的微量元素钙、钾、镁等营养元素，还含有大量的纤维素，有“黄金水果”的美誉。
覆盆子可以入药，覆盆子也有很好的明目补肾作用，常吃覆盆子对于男性朋友来说是很有好处的，覆盆子有很好的补肝肾的作用，可以缩小便、助阳固精。常吃覆盆子可以明目吃覆盆子可以治疗阳痿早泄的，同时覆盆子还可以用来治疗男性的遗精滑精。而覆盆子对于女性也是有好处的。对于女性的宫冷不孕有很好的治疗作用。还可以用来治疗带下清稀，对于尿频遗溺和眼目昏暗有很好的辅助治疗作用，
很多人问覆盆子怎么吃？简单。
新鲜覆盆子洗净后就可以直接食用，也可以加入蜂蜜，这样酸甜适度，口感更好。与酸奶搅拌一起食用，就是真正的大果粒酸奶。放在冰激凌里一起食用也很好吃，口感酸甜、冰凉爽口。
除此之外还可以制作：树莓蛋糕、饼干、布丁、树莓派、树莓奶昔、树莓果酱........总之你怎么吃覆盆子都能受益。

把它洗洗干净，最好用水泡个一刻钟（加些盐为宜），然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的远！

煮着吃
生吃

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