高考前两天该做些什么

高考前两天该做些什么

走进考场的心态应该是自信而跃跃欲试。因此考前的两天千万不要再做题了，让已经疲惫的大脑稍作放松，但也不可以完全松懈下来，就此看小说、看电视、玩游戏，这样做的后果是当你走进考场时会发现自己的头脑一片模糊，被强塞进很多与高考无关的东西，使你没法正常发挥。正确的做法应该是白天翻翻书，回忆一些单词、文学常识和公式等，晚上和父母一起散散步，放松一下，早点睡觉。也不要和父母、同学太多谈论考试。尽量使自己保持一颗平常心，愿意去参加考试，不胆怯，不紧张。另外还有一些注意事项，考前几天注意天气预报，及时增减衣服，高考期间带好雨具以防万一，考试前一天列一个应该带的物品的清单，尤其不要忘了带准考证，钢笔最好准备两支，尽量在考试时不要换成其他颜色的笔，考数学、物理时记着带铅笔、橡皮、直尺。祝你能够取得理想的成绩。

放松

尽量让自己放松，我记得我高考前就和同学在一起聊天！

放松

调整生物钟，别去剧烈运动了，不要睡太多，吃粗茶淡饭，喝白开水，最好不要穿新衣服。玩累了看看书，看几道简单的题，增强自信。听歌不要单曲循环。目前就想到这么多了。

高考的最后两天考生做什么 三年的高中学习，现在到了最后关头。如何科学合理地安排最后这两天时间，做好最后冲刺。 在学习上，不宜把前一阶段的全面而系统的复习计划，延伸到这两天里才完成。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低自信心。在这两天时间里，考生可复习一些基础的知识要点，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，也可以增强应考自信心。 在心理上，考生一定要保持心境的平稳，要沉着，丢弃浮躁焦虑，可作一些积极的自我暗示，如“我的成绩一向不错，高考一定能成功。”“尽管过去的成绩不怎么样，但高考时我一定会正常发挥，取得好成绩。”等等。如此这般常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。 在生活习惯上，考生不必打破日常生活规律而刻意营造一种轻松的氛围，不然反而可能会在考前增加不必要的紧张。如有些同学晚上11点睡觉，如硬要现在10点钟就睡觉，既不现实，而且也很痛苦。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。 因为会到一个相对陌生的学校参加考试，因此考前看考场也就非常必要。考生要熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括教室、厕所等等。同时，要备齐考试用品，准备好《准考证》、2b铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。临考前夜，考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，也可备些清凉油，避免考场中暑。

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