坚果营养丰富,种类多样.孕妇能吃哪些坚果?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-16 07:04
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-15 16:29
坚果营养丰富,种类多样.孕妇能吃哪些坚果?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-15 17:34
一般如核桃芝麻榛子松仁开心果板栗等都是营养价值高的坚果,都适合孕妈妈在孕期吃的,对孕妈妈和胎宝宝的健康都很有好处,只是坚果普遍热量比较高,不建议一次性吃太多,每天适量的吃一些就可以了。
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