为什么情绪低落的时候就会全身瘫痪，什么都不想做？该怎么去快速地调整这样的情绪回到现实生活？

情绪不好就会全身瘫痪没有精神没有心情…

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

情绪不好没关系,因为人不可能一辈子都很好.至于为什么不好因为你心理有事情憋着,其实只需要发泄出来你就会发现其实很舒服,或者是换个角度想想.你就会解决了.

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