空手道的作用？学空手道有什么好处？

空手道的作用？学空手道有什么好处？

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术，刚猛有力；
空手道的练习主要是起到强身健体锻炼格斗技巧的作用。
练习空手道的好处有：
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力，取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。

防色狼~

空手道有什么好处 作为一门武术 强身健体 防身什么的吧 我觉得不太适合女的练 貌似他主要是练手的 还要砍板子 练手部硬度什么的 把个手打到变形了就不好看了

空手道有两种形式，和跆拳道差不多，分套路和实战，腿法的话两者基本相同，而拳法大部分都是来自于中国拳法。其作用不外乎是强身健体，磨练意志，与其他格斗术一样是一种志刚的拳法。只不过是源于日本。 如果你要学的话，对你的身体有好处，还可以锻炼你的意志品质。

空手道讲究的是一击必杀，因此没有太多复杂的东西，而型的练习只是为了更好的达到一击必杀的效果

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