春天吃枸杞会上火吗，配什么吃好

春天吃枸杞会上火吗，配什么吃好

春季吃枸杞的好处有哪些
1、春季肝火旺盛，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。
2、春季有“倒春寒”，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
3、北方春季空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
以上就是有关春季吃枸杞的一些资料，不过春季吃枸杞虽然对身体很有好处，但是每天服用枸杞的量要把握好，千万不能服用太多，以免出现上火现象。

春天属木，乃肝气上升之时，此时最容易肝火旺。枸杞有平肝之效，然其性温，故而易上火。如果你要吃，可以加上冰糖、贡菊（药店有售，说清楚是贡菊，否则他会给你拿野菊花，）一起泡茶喝。注意要用贡菊，不要野菊花，野菊花主要是清热解毒的，药性过凉，可能阻碍阳气升发！

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