胶原蛋白分为哪几类？

胶原蛋白分为哪几类？

胶原蛋白是一类蛋白质家族，已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上的胶原蛋白分子，根据其结构，可以分为为纤维胶原、基膜胶原、微纤维胶原、锚定胶原、六边网状胶原、非纤维胶原、跨膜胶原等。
　　根据它们在体内的分布和功能特点，可以将胶原分成间质胶原、基底膜胶原和细胞外周胶原。间质型胶原蛋白分子占整个机体胶原的绝大部分，包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型胶原蛋白分子，Ⅰ型胶原蛋白主要分布于皮肤、肌腱等组织，也是水产品加工废弃物（皮、骨和鳞）含量最多的蛋白质，占全部胶原蛋白含量的80-90%左右，在医学上的应用最为广泛。
　　Ⅰ型胶原在鱼类胶原中一个最显著的的特点是热稳定性比较低，并呈现有鱼种的特异性。
　　Ⅱ型胶原蛋白由软骨细胞产生；基底膜胶原蛋白通常是指Ⅳ型胶原蛋白，其主要分布于基底膜；细胞外周胶原蛋白通常中指Ⅴ型胶原蛋白，在结缔组织中大量存在。
　　按功能，可将胶原分为两组，第一组是成纤维胶原，包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型胶原；其余是第二组，非成纤维胶原。非成纤维胶原的α- 链既含有三螺旋域（胶原域，COL），还含有非三螺旋域（非胶原域，NC），其中成纤维胶原约占胶原总数的90%。

有粉剂的，口服液的，胶囊，还有注射的

我比较喜欢粉剂的

尤其是那种小袋装的VIKKI

每次出差还能带在包里

特方便的

1），口服含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，其过程比较冗长，效率也偏低。并且对于想保持苗条的女性朋友又不是理想选择。
2），直接使用富含并能促进胶原蛋白的护肤品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是必须是含有活性胶原蛋白成份的护肤品才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
3），直接皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶元蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

胶原蛋白是一类蛋白质家族, 现已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因, 可以形成16种以上的胶原蛋白分子。根据它们在体内的分布和功能特点, 目前将胶原分成间质胶原、基底膜胶原和细胞外周胶原[2]。间质型胶原蛋白分子占整个机体胶原的绝大部分, 包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型胶原蛋白分子, 其主要分布于皮肤、肌腱, 等组织, 其中Ⅱ型胶原蛋白由软骨细胞产生; 基底膜胶原蛋白通常是指Ⅳ型胶原蛋白, 其主要分布于基底膜; 细胞周胶原蛋白通常中指Ⅴ型胶原蛋白, 在结缔组织中大量存在。胶原蛋白按其应用可以分为食品级、一般级、医药级.来自：求助得到的回答

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