神经衰弱有什么症状?怎样调理？

不要复制别人的长篇大论来混分哟··

日常要注意什么？饮食有没有需要注意的呢？

1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
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神经衰弱是因大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡所致。属中医‘不寐’范畴，神经衰弱多因久病失养，气血虚报或情志过敏伤及气血所致。心血亏则阴虚不能制火，会出现阴虚火旺。心血的化生又靠脾的运化。肾主骨生髓，脑为髓海，髓海不足则神疲健忘 头晕耳鸣。主要症状为失眠 神疲 头痛 烦躁 多疑 心悸 气短 面赤 消化不良 月经不调 梦遗 出汗等植物神经功能紊乱等。

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