长期失眠多梦，年龄28周岁，女性.要如何？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 12:16
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-14 21:43
长期失眠多梦，年龄28周岁，女性.要如何？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-10-14 23:22
病情分析：
您好，出现您这样的情况，一定要及时的调理过来，否则很容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
指导意见：
个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，食疗上可以采取中医参味汤，另外，平时保持开朗的心态，不要给自己过大的压力，睡觉前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
您好，出现您这样的情况，一定要及时的调理过来，否则很容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
指导意见：
个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，食疗上可以采取中医参味汤，另外，平时保持开朗的心态，不要给自己过大的压力，睡觉前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
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