您好！ 我身高182体重60公斤想通过增肌粉增重！怎么通过合理的锻炼服用
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-25 19:40
- 提问者网友：火车头
- 2021-03-25 10:48
您好！ 我身高182体重60公斤想通过增肌粉增重！怎么通过合理的锻炼服用才好！
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2020-08-23 20:15
想复杂了。只要做力量训练就可以。强度越大，服用效果越好。
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