怎么才能更有效和快捷的走向男人减肥的道路啊？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-16 03:41

提问者网友：雨不眠的下
2021-07-15 22:52

我想要一幅真正的有效的而且是快捷的减肥方法，希望大家给我出出主意。

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-07-15 23:59

控制食量多喝水多运动吃东西时细嚼慢咽

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-07-16 06:22

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：山有枢
2021-07-16 05:25

多运动保持良好的生活习惯。

3楼网友：躲不过心动
2021-07-16 04:16

打球，少睡多动多喝水！

4楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-07-16 03:11

去健身房

5楼网友：往事隔山水
2021-07-16 01:31

控制饮食是一定的，然后自己制定一份健身计划，坚持去健身房，每天固定时间做规定运动量，坚持下去就会有效果的！

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