空腹能喝牛奶？吃香蕉？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-28 14:03

提问者网友：山高云阔
2021-04-27 19:00

空腹能喝牛奶？吃香蕉？

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-04-27 19:45

都不好香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉.牛奶中的蛋白质需经过胃与小肠消化分解成氨基酸才能在小肠吸收，而空腹喝奶时胃排空很快，蛋白质还来不及吸收即被排到大肠，不但造成了营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成为有毒的物质。空腹喝牛奶，也会因没有碳水化合物产生的能量，致使牛奶中的蛋白质“被迫”转化为热能，而起不到营养滋补的作用。因此，不可空腹喝牛奶。

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1楼网友：过活
2021-04-27 23:54

吃些食物再用。

2楼网友：愁杀梦里人
2021-04-27 22:35

如果你想拉肚子，就可以，如果不想，最好别这样

3楼网友：野味小生
2021-04-27 21:50

强！建议你现在先去医院挂号…

4楼网友：一袍清酒付
2021-04-27 21:40

不能…

5楼网友：持酒劝斜阳
2021-04-27 20:42

二者都不能。

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