如何手工制作捶背棒

如何手工制作捶背棒

既然是自制，就要求材料易得，工艺简单，人人看了就会做的。方法如下：
材料：小饮料瓶一个（最好是材质较硬的，底部为空心有瓶盖的，建议有一种小孩喝的葫芦型的饮料），长柄一只（长短随意，可用废弃的羽毛球杆、笤帚簸箕杆甚至PVC杆等），锯子，
既然是自制，就要求材料易得，工艺简单，人人看了就会做的。方法如下：
材料：小饮料瓶一个（最好是材质较硬的，底部为空心有瓶盖的，建议有一种小孩喝的葫芦型的饮料），长柄一只（长短随意，可用废弃的羽毛球杆、笤帚簸箕杆甚至PVC杆等），锯子，剪刀或壁纸刀，玻璃胶或哥俩好302胶
过程：
1、将饮料瓶（可先将瓶标撕去）用剪刀按长柄的圆周钻对称的两个孔，要偏小些，其中一个更要小一些；
2、将长柄根据需要锯成合适的尺寸；
3、将长柄从大一些孔穿入，从小一些孔穿出，略露出少许柄头无妨；
4、用胶将两孔接缝处粘合，搁置适当时间就可以用了。
使用时，可在瓶内放入绿豆黄豆等，一使之有份量，二使用中可调自身力度。这个小工具，一端为空心（因饮料瓶底大多为空心），类于拍打时的技术要求，不疼且有效；另一端小且实，针对穴位更有好处。

试一下自制木锤子，两个圆柱拼成T字就行，材料也不难找，

这个还真的不知道的啊

弄个棍子绑上废旧的衣服或其他即可…… 再看看别人怎么说的。

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