饭后马上吃水果是对的吗

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-17 06:45

提问者网友：战皆罪
2021-05-16 15:24

？！

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-05-16 16:58

随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1－2小时再吃水果。参考资料： http://www.haoyz.com/Article/Food/FoodMake/2005-08-10/Article_22726.html
参考资料： http://wenwen.sogou.com/z/q871597558.htm

全部回答

1楼网友：封刀令
2021-05-16 21:27

不对，会影响你的消化系统，应等待15分钟左右

2楼网友：北城痞子
2021-05-16 20:12

不好，餐后过一小时左右再吃。或者餐前吃最好，吸收好，但对于香蕉等，还是餐后吃为佳。

3楼网友：旧脸谱
2021-05-16 19:34

饭前吃才减肥

4楼网友：轻雾山林
2021-05-16 18:42

不对，这样不利于消化哦

5楼网友：夜风逐马
2021-05-16 18:06

饭后马上吃水果不易于食物的消化，建议在饭后1.5小时后再吃

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息