银耳红豆花生黑豆黑米大米小米红枣红薯燕麦一起煮粥好吗
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-27 15:12
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-02-26 14:44
银耳红豆花生黑豆黑米大米小米红枣红薯燕麦一起煮粥好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-02-26 15:47
可以一起煮粥
1、这几种食材没有相互克制营养的。
2、放一起煮粥适宜全部人群，各种营养成分丰富。
3、煮的时候先将花生与红豆两个不好煮的食材先煮。
4、放入压力锅三十分钟就可以了。
1、这几种食材没有相互克制营养的。
2、放一起煮粥适宜全部人群，各种营养成分丰富。
3、煮的时候先将花生与红豆两个不好煮的食材先煮。
4、放入压力锅三十分钟就可以了。
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-26 17:14
可以一起煮，不冲突。不过建议一次不要吃太多，容易胀气，也不利于消化。
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-26 16:30
很好的，不过，煮前先把不易煮烂的红豆、花生、黑豆等用温水浸上一天，然后再煮上一段时间，最后把易煮烂的其他食材放在一起煮烂即可。我个人煮粥前，先做成粗粮饭，再把粗粮饭做成粥，煮粥的时候放入燕麦片、红薯、芝麻核桃粉等食材，煮开后关火焖10分钟就好了。
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