怎样才能在唱歌的时候保持嗓子的最佳状态？

唱歌前的饮食啊，喝水什么的自己应该怎么控制？ 如果嗓子状态不好的话 怎么可以调整的更好.？

要吃清淡的食物，咸的辣的都不要吃，不要喝饮料，要多喝白开水，如觉得嗓子状态不好可以清两下嗓子或唱两句高音（不用太高，自己能承受住就行，太高反而会喊坏嗓子）

如果唱歌前感觉嗓子不舒服，可以含一粒目前社会上专为唱歌人士研发的一种含片，名叫胜和堂飙歌王含片。内含多种修护嗓子的成份。

淘宝有卖的。建议找青岛的一家店主名qingdaotf78，她家东西便宜，掌柜很好说话，可以讲价。

用丹田唱歌，喉咙用多了就会疲劳，真正的唱歌是气息丹田背部腰部力量完成，用喉咙喊会吃亏，对嗓子是极大伤害。

您好楼主：首先睡眠要充足、还有要吃饱饭不然没唱两首歌就没力气唱第三首了，唱歌前最好是洗个澡这样可以提神，然后唱歌的时间最好是安排在晚上七点至十点这段时间。如果状态不好唱些低音一点的歌曲。

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