晚上睡前做仰卧起坐好不好？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-23 23:24
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-23 10:49
50个
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-23 11:09
我大学寝室的哥们就那样 每天晚上都做 我们是一起健身的 如果你做50个不会流汗 那没什么 可以的
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-04-23 14:58
如果是想锻炼腹肌的话我建议你还是6：00点——8：00锻炼，因为在这个时间段人体的热量增加，适合健身，在睡觉之前锻炼的话，主要就是增加人体的血液循环有助于健康很好？？
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-23 14:05
我认为好，锻炼身体是应该的嘛！
- 3楼网友：十鸦
- 2021-04-23 13:57
当然好！健身还减肥
- 4楼网友：duile
- 2021-04-23 12:35
好的，对身体很好
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