低血压应该多吃什么
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 18:53
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-28 15:18
经常头痛，头晕，很难受
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-04-28 16:03
红枣
鹌鹑蛋
多喝红糖水
枸杞
吃饭时，口味重一些
最重要的还事注意锻炼
保持心情愉悦
不要睡懒觉
早睡早起
鹌鹑蛋
多喝红糖水
枸杞
吃饭时，口味重一些
最重要的还事注意锻炼
保持心情愉悦
不要睡懒觉
早睡早起
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-04-28 16:32
你好
如果症状轻微可以加强锻炼平时应多食：肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果。
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
千万不要吃玉米等类降血压食物！
若在佐以中药升压茶，养血、升压效果会更好
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