吃什么食物可以缓解紧张情绪？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-20 15:38
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-03-19 14:44
吃什么食物可以缓解紧张情绪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-03-19 15:43
巧克力对于放松情绪很有帮助，而且多到空旷空气清新的室外走走，另外纽催莱的钙镁片有缓解紧张情绪的作用，其中的镁是舒缓神经的，对身体很有帮助，而且建议您关注下自己的身体健康，演讲的话如果有认识人就看向他好了，没有的话更不必紧张了，谁认识谁啊，是不是？看他们的小脑瓜就好了，他们以为你在看他们了。哈哈，这可是我经验之谈啊！
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