血脂高的人锻炼身体每天多长时间好
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-18 03:47
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-03-17 05:15
血脂高的人锻炼身体每天多长时间好
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-03-17 05:20
你好, 高血脂的治疗首先是：饮食控制 、加强锻炼。如果效果不佳可以口服降脂药物。锻炼的时间随时都可以的，只是饭后的锻炼强度不能太大，一般饭后散步就可以了。运动时间一般二三十分钟就行，关键是要长期坚持的。
希望能帮到您，谢谢！
希望能帮到您，谢谢！
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-03-17 06:04
不是说走路多远多远的问题，这是综合调理的问题。运动+低脂饮食+高纤维素饮食+戒酒戒烟等。
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