为什么我晚上都不吃饭还是瘦不下去呢，好想瘦下来，
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-16 17:06
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-02-15 16:54
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-02-15 18:08
本人高三男。高二时为追一个女的我用了两个月。瘦了50斤。早餐要吃。但是不能油腻。就吃一个小点的馒头这样。中午半碗米饭一碗汤。吃青菜。不吃肉。晚上吃点粗粮吃一个苹果。中午晚上都做一下运动。仰卧起坐。举下哑铃这样。期间不吃任何零食。糖类。。。。。我现在都好佩服我那时候的自己。。。。
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- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-02-15 21:26
吃减肥药
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-02-15 21:13
自然才好。不必强求身体
- 3楼网友：雾月
- 2021-02-15 20:11
晚饭本来就可以不吃。不会影响身体。想瘦需要锻炼。但你一个高中党哪有时间呢？还是等大点慢慢来吧，现在就保持饮食习惯良好就行了
- 4楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-15 19:51
我也越吃越胖……135了
- 5楼网友：七十二街
- 2021-02-15 18:34
也不要吃什么减肥药。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，我刚减了15斤啊
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