洗头的时候掉很多头发

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

掉发 50~100 属于正常的新陈代谢 只是在乎于多少的原因！ 首先请问 你是不是烫染后 发现洗头发的时候掉？ 还是你最近睡眠不足 压力大也会掉 发 受环境影响 水土不服的 或者污染太重的 也会产生掉发 如果是烫染原因 估计是药水上到了头皮 阻塞了你的毛孔 或者 危害到了你的 毛囊组织 ！ 如果是最近睡眠 压力 环境 ！ 首先 保证足够睡眠 多喝水 洗发注意采用的发水 本人推荐 霸王（小心市场假货）发水 或者是去发廊购买 生姜 系列的发水 ！ 作为一个专业者的回答 希望能够给你一定的帮助