过去的一切能忘记吗

过去发生的一些不开心的事我想把这些都忘记，可是不知道有什么办法，该怎么去做。

{如果那个人已经深深地扎根在你的心里，他的呼吸与你的脉搏保持着相同的节奏，那么，无论用什么方法，你都忘不掉他。【那种感觉叫刻骨铭心】}

如果已经到了刻骨铭心的份上。

那么相忘不如不忘。

你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想， 你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么时间会让你慢慢淡忘的如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底

一直有人问这个问题，其实我觉得可能中国人就比较爱安慰自己，因为他明明知道怎样可以忘记过去，却还要问别人，忘掉过去只有一个办法就是时间，时间久了，我们自然就会忘记了，而且渐渐的伤也不会那么痛了，这个是最有效的，比失忆还有效的一个方法，因为失忆也会在我们看到或听到什么就会想起一些片断，总之，让时间来为你疗伤吧！

为什么一定要忘记，毕竟对方曾出现在你的生命中，又怎能从记忆中清除。 不如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。 1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。 2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。 4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Another day is another day." 相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。