怎么样才能最快提高自己的爆发力啊？朋友快给我想个办法
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-14 07:27
- 提问者网友：我是我
- 2021-04-13 06:59
怎么样才能最快提高自己的爆发力啊？朋友快给我想个办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-04-13 08:10
平时多加强运动和思考之外，最重要的是做某件事情的时候要有动力所在，比如你最想得到什么，最怕失去什么。给自己定个目标。假如不做好这件事情那么就失去了。。。假如做好了就得到了。。。集中一个心思排除别的杂念去做，那么自然就会有意想不到的冲劲，也就是爆发力。
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- 1楼网友：北城痞子
- 2021-04-13 10:47
练拳
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-13 09:19
多运动 冲击性的运动
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-13 08:42
练弹跳，最好用蛙跳。敏捷有一部分是天生的，但是更多部分还是你肌肉的控制能力。若要提高脚的力量和敏捷，显然联系力量是最重要的。蛙跳练腿，练脚的话可以试着以脚尖为圆心用脚踝画圈之类可以运动到脚的方法。
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