当不能静下心来的时候。怎么办。？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 18:51
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-04-14 05:45
当不能静下心来的时候。怎么办。？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-04-14 06:54
深呼吸
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-04-14 11:16
出去跑步，分散注意力，回来就好了
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-14 09:50
抽烟可以静心。
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-14 08:18
出去散心
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-04-14 08:02
可以找个地方大声喊叫，可以试着转移注意力。做心理暗示“我要冷静”。
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