轻度胃炎，怎样保养？

轻度胃炎，怎样保养？

简单的说就是要让牙齿的负担大于胃的负担，多嚼咀食物绝对是可以帮助到胃的修复，或是东西弄的烂些，只要易于消化就好，倒没有必要按什么菜谱，那样约束自己，其实很累，也没有多少人可以真正的做到，更不要说这个要长期去坚持的。
只要你记的二个原则：1、你的胃跟正常人的不一样，吃东西要比病人烂，要多加工一会。介意食用烂粥和福州的线面（线面可以用些高汤来泡，比如鸡鸭肉汤都可经增加营养的），鸡鸭肉汤还可以用来炖蛋，即营养又好消化，对此病最适合不过了！
2、胃病必守原则，少量多餐，这个很关键，不要加它太多的压力（食物），它也需要休息的。
它休息不好，它发脾气了，你也就不好过了！
3、按时吃饭很关键。
不要太多担心，胃的病都是吃坏的，但也是可以吃好的，只是需要时间。

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