用电脑工作时间久了，肩周疼，怎么办？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-28 18:26
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-12-28 15:27
用电脑工作时间久了，肩周疼，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-12-28 15:57
以下说的不是什么医用办法，是我个人总结的。希望对你有效。
建议用个背背佳，我和你一样的。还有就是贴活络的膏药贴，多去中医按摩、针灸等，不要长时间坐着，经常起来走动或靠墙站立双肩紧贴墙面，试着放松。（如果有条件躺一下，能很好的缓解疼痛哦。）
现在都说这能治那能治的，不管是怎么折腾我坐久了还是肩膀疼，唉对……还有啊，疼痛的那只胳膊要少提重物。
建议用个背背佳，我和你一样的。还有就是贴活络的膏药贴，多去中医按摩、针灸等，不要长时间坐着，经常起来走动或靠墙站立双肩紧贴墙面，试着放松。（如果有条件躺一下，能很好的缓解疼痛哦。）
现在都说这能治那能治的，不管是怎么折腾我坐久了还是肩膀疼，唉对……还有啊，疼痛的那只胳膊要少提重物。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-12-28 17:12
感谢回答，我学习了
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