睡觉经常做梦怎么调整
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-29 02:12
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-04-28 09:17
睡觉经常做梦怎么调整
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-04-28 09:25
睡觉时常常做梦，而且睡眠质量不好。这种病症在治疗时，光吃安眠药是行的。在服用安眠药的同时，再服用些全量维生素，这样治疗效果会好些。如果病人症状严重时，还须再加服软、硬离子成分，这样可增强镇静安眠能力，经过长期服药治疗，能改善睡眠情况。
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-04-28 09:32
睡觉前听听轻音乐，睡觉的环境不要太吵，睡觉时调整到最舒服的姿势，这样就会有高睡眠治疗了。
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