怎样练好加速跑？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-16 08:10
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-04-15 11:50
怎样练好加速跑？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-04-15 12:35
买个沙包绑在脚上，每天练....- -
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-15 14:59
要练跳楼梯很重要
- 2楼网友：动情书生
- 2021-04-15 13:55
练好加速跑首先需要一定得力量！你可以在身后用绳子系一个重一点得轮胎!然后拼命的跑！让自己处于压缩状态！连续一个月！ 然后放下轮胎！哈哈 你 就可以看见自己的 提高！ 不妨试一个星期！ 我也是练体育得 这是我认为最好最有效得 方法
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