急！有什么好办法能抓住单杠？从而掉不下来？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-07 12:10

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-02-06 11:42

手也疼，这样想掉也掉不下来了！因为我练习单杠的时候，没几分钟！怎么办呢，胳膊酸！来赢取积分大奖！怎么办呢？在单杠上安装什么东西？手就不容易脱落？有好意见加分！用绳子绑？不现实啊？

发挥你们的智慧大家有什么方法？在单杠上掉不下来？我想用某种东西把双手固定

痴啊？不回答可以不说嘛！怎么这么丢人呢！什么素质

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-02-06 13:00

先锻炼肌肉是最重要的比如举重哑铃先从基本的做起才行

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1楼网友：封刀令
2021-02-06 14:23

用胶水粘在上面

2楼网友：白昼之月
2021-02-06 13:21

增大力量才是硬道理啊，尤其是握力和臂力

3楼网友：何以畏孤独
2021-02-06 13:10

你好！握力.前臂上的肌肉] 即使用其他东西把你手固定在单杠上.时间长了.掉不下来如果对你有帮助，望采纳。

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