睡多了会怎样？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-23 06:34

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-04-23 03:20

要是每天都睡10多小时的话。是不是会变笨？变迟钝？？

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-04-23 03:45

卧床太久有碍健康。

众所周知，睡眠可以改善神经末梢的血液循环，加快皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，但前提是不可睡得过多，否则有碍健康。

古人云：“凡睡至适可而止，则神宁气足，大为有益。多睡则气血软弱，志气昏坠。”正常的睡眠，是身体健康的保证，但躺的太久·睡得太多，难免会“久卧伤气”，使气机运行迟缓·血液循行不畅。日久会因气血不足导致脏腑功能受损，出现头昏无力·精神萎靡·食欲减退·动则气喘的气虚症。所以有些朋友一觉醒来感觉特别乏力，甚至头重脚轻·周身酸痛的异常感觉，这可能就是躺得太久·睡得太多惹的“祸”。可见健康人是不能没事就躺在床上睡觉的，应以提高睡眠质量为主。

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-04-23 08:03

变的迷糊

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-23 06:46

会变笨

3楼网友：渊鱼
2021-04-23 06:28

会腰酸背痛.

4楼网友：思契十里
2021-04-23 05:28

你会越睡越补想动，越睡越困这些是你会变

迟钝和笨的前提因素呵呵

也不是说会变笨，只是你懒得再动脑或者劳动

5楼网友：逃夭
2021-04-23 04:32

会变的迟钝

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