请问足跟通怎么办

笨人是男同志足跟痛已两年多。请问如何治疗谢谢

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎；（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：1、休息；2、注意保暖，避免寒冷剌激；3、选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；4、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼；6、推拿按摩，促进局部血液循环；7.中药烫洗。
治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。

足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻, 医院拍个X片可以确诊 治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.

专家推荐足跟痛 最先进的治疗方法 目前治疗足跟痛最科学有效的方法：足跟痛贴组合 足跟痛贴组合专用药采用足医世家验方与现代科技相结合，一贴一剂双效组合，疏通经络，一次性康复足跟痛。足跟痛专用药，两天见奇效。晚上先用由40多种名贵中草药精华精制而成的足跟痛泡浴剂泡脚，改善病灶部位的供血，逼走了原来的痹毒和邪气，10分钟能明显感觉足底有种按摩舒缓的力量，这个时候神奇药物已通过穴道把经络完全打通。再用独家专利的足跟贴（一个贴脚跟，一个贴脚踝），分别通过涌泉穴、太溪穴直接给药，迅速消除红肿和足部炎症，显著提高关节功能。 泡一泡，贴一贴，足跟痛不见了。两天泡次脚，足跟痛即消。

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