晚上有时候并不饿，但是不吃宵夜又睡不着。这是什么情况
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-07 23:05
- 提问者网友：火车头
- 2021-04-07 04:09
晚上有时候并不饿，但是不吃宵夜又睡不着。这是什么情况
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-04-07 04:52
想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。
在夜间吃夜宵不仅会引发胃癌,更容易发胖和引发糖尿病等,希望这位朋友能够养成规律的饮食习惯,尽早克服不良习惯,晚间尽量控制食量。
在夜间吃夜宵不仅会引发胃癌,更容易发胖和引发糖尿病等,希望这位朋友能够养成规律的饮食习惯,尽早克服不良习惯,晚间尽量控制食量。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-04-07 06:56
习惯
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-07 05:41
这是你长期养成的习惯，使体内有种功能，叫生物钟！到那时间你必须要按它的指令去做，否则人就会改变常态！
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