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怎样才能粘枕就睡着呀???

答案:7  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-28 21:36
  • 提问者网友:欲劫无渡
  • 2021-04-27 21:56
怎样才能粘枕就睡着呀???
最佳答案
  • 五星知识达人网友:由着我着迷
  • 2021-04-27 23:04

要养成良好的睡眠习惯,晚上睡觉之前用温水泡一下脚,缓解疲劳,这样也促进血液循环,比较容易睡。如果有时间的话可以适当的运动一下,不仅可以增进睡眠,身体还能倍棒!

全部回答
  • 1楼网友:怙棘
  • 2021-04-28 05:00

睡前喝一杯牛奶有助睡眠

  • 2楼网友:行路难
  • 2021-04-28 03:35
睡觉之前做大量运动… 很累很累 或者喝醉了 保证趴头就睡
  • 3楼网友:拜訪者
  • 2021-04-28 02:34
当你像我一样睡不够的时候。
  • 4楼网友:患得患失的劫
  • 2021-04-28 02:04
让大脑的工作时间久一些
  • 5楼网友:洒脱疯子
  • 2021-04-28 01:45
心无杂念没有压力
  • 6楼网友:独钓一江月
  • 2021-04-28 00:27
一:一星期干活不睡觉。 二:吃上一百粒安眠药。 包你睡着… 哈哈,开个玩笑。
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