每天凌晨1点多才睡觉··
不过能睡够8个小时···
1点睡觉9点起床··
这样睡眠会不会对身体有害？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-02 18:39
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-05-02 11:30
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-05-02 11:43
你又不像我，我是晚睡早起，每天4到6个小时。你都睡够8小时了，没什么不正常的，但晚睡比较容易上火，容易使睡眠质量下降，建议你平时多喝水，也喝点降火饮料，那样身体就不会出现问题了。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-05-02 14:20
应该不会的
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-02 13:04
只要睡眠质量好，就没问题
- 3楼网友：西岸风
- 2021-05-02 12:25
你天天这样的话应该不会,
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