我们游泳时哪些关节活动开了,锻炼了哪些部位的肌肉
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-02 05:55
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-03-01 10:09
我们游泳时哪些关节活动开了,锻炼了哪些部位的肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-01 10:53
游泳可以锻炼人全身大多数肌肉，和协调性主要锻炼胸，腿，背和手臂，蝶泳对腰腹肌肉要求较大，所以腰腹锻炼的比其他姿势多，剩下的差不多。
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