怎样才能增大胆子?

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-01 12:08

提问者网友：雨不眠的下
2021-04-30 23:09

怎样才能增大胆子?

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-04-30 23:19

主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。

全部回答

1楼网友：话散在刀尖上
2021-05-01 01:51

不做亏心事！

2楼网友：掌灯师
2021-05-01 00:53

多锻练

3楼网友：春色三分
2021-05-01 00:42

害怕心理体现是对客观事物认识不全面而所致

4楼网友：青灯有味
2021-05-01 00:28

在面临困难的时侯，害怕是人之常情，这不是胆小!只要你不后退，努力去解决困难，其实你会发现，困难并不可怕，可怕的是你想的太多，不敢迈出第一步！

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