每天晚上七点半睡觉好不好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-20 08:23
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-03-20 01:16
每天晚上七点半睡觉好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-03-20 01:39
你好，根据你的的描述，每天晚上七点半就休息，有点过于早了，
指导意见：
最佳的睡眠时间是晚10点-早上6点，太早了，睡眠时间过长的话，会导致第二天昏昏沉沉。
指导意见：
最佳的睡眠时间是晚10点-早上6点，太早了，睡眠时间过长的话，会导致第二天昏昏沉沉。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-03-20 01:46
太早了
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