但右边的肩膀比坐边宽怎么办

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-18 05:24

提问者网友：缘字诀
2021-07-17 18:41

倒霉啦``````倒霉啦````平时训练太注重右边````缺忘了左边``````````在长期的训练下```意外出现了`````右边的肌肉力量很大 ````又手的手里在全班无人能敌````````而左边的肌肉力量缺和平常人一样```````而且右边的肩膀很宽`````左边却很窄`````我才15岁``还有机会长成一样吗？？这会影响长高吗？`````

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-07-17 20:18

你才15岁，还有很大的上升空间，由于你是偏重于右边练习造成的，因此下一步加强左侧练习就可以了。左边加大重量，做到大总量少次数训练，8次左右为宜。左边使劲做到比右边大一些，慢慢就会得到改善。

全部回答

1楼网友：蓝房子
2021-07-17 22:44

单侧俯身划船、飞鸟、哑铃弯举

2楼网友：走死在岁月里
2021-07-17 21:07

这个不影响身高的！但是影响美观哦！建议你多训练左边弥补上来！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息